CSC2024丨纪念洪昭光教授：精神不朽，光照医路，吾辈当自强

在医学的长河中，洪昭光教授犹如一颗璀璨的明星，照亮了心血管病学领域以及大众健康教育的天空。他的一生，是对医学事业执着追求的一生，也是为提高国民健康素养无私奉献的一生。

2024年10月17-20日，由中华医学会、中华医学会心血管病学分会主办，湖南省医学会、湖南省医学会心血管病学分会承办的中华医学会第二十六次心血管年会（CSC2024）在湖南长沙盛大召开。

在18日主会场，在中华医学会心血管病学分会秘书长、北京协和医院张抒扬教授的主持下，首都医科大学附属北京安贞医院周玉杰教授作“洪昭光教授纪念讲座”。会上，周玉杰教授的声音沉稳而有力，带着敬重与缅怀，将洪昭光教授的一生如画卷般徐徐展开。

洪昭光教授于1939年出生在福建厦门鼓浪屿的一个医学世家，家庭环境的耳濡目染为他的医学之路奠定了基础。

1961年，他毕业于上海第一医学院（现复旦大学上海医学院），开启了他辉煌的职业生涯。此后，他经历了丰富的学术和工作历程。1981-1983年，他由高教部选派赴美国西北大学（芝加哥）医学院任访问学者，不断拓宽自己的学术视野。1987-1992年，他担任北京安贞医院副院长以及国家卫生部心血管病专家咨询委员会副主任等职务。1993年，洪昭光教授入选“英国剑桥国际名人传记中心”和“美国国际名人传记中心”名人录。

随后，洪昭光教授于2001年荣获卫生部高血压健康教育奖；于2002年荣获“全国科普先进工作者”称号及“中国控烟贡献奖”；并成为2002年“联合国国际科学与和平周和平使者”；“相约健康社区行”首席专家。

淡泊名利奉献一生

洪昭光教授在学术上取得了令人瞩目的成就，发表了百余篇学术论文，曾荣获国家科技进步奖。他还撰写了《实用高血压病学》《心血管病学》等多部专著，参与了《中国高血压防治指南》等多部权威文件的制定，其研究在国内外学术界产生了深远的影响。

除了在学术研究上取得成果丰硕，洪昭光教授还积极投身于科研项目。20世纪70年代，洪昭光教授在医疗工作下基层中发现，很多工人存在着因服药量大、次数多而难以规律服药的难题。于是，洪昭光教授与著名数学家华罗庚教授合作，仅用一年时间，便成功研发了“北京降压0号”，解决了这一难题。洪昭光教授一生淡泊名利，作为“北京降压0号”的主要研发参与者，洪昭光教授十分谦虚，他表示：我只是“北京降压0号的助产士”，而华罗庚教授是“北京降压0号之父”。

随后，洪昭光教授继续投身于临床科研。20世纪80年代，他参与了世界卫生组织“莫尼卡方案”、中国-北京心血管病监测等一系列科研项目。90年代，他又参与了全国高血压调查、心血管病流行动态趋势监测等科研项目。2004年，他与加籍华人、美国药理学家张永博士联合研制“银杏滴丸”。这些科研成果为心血管病的防治提供了重要的支持。

推动心血管防治全球共进

洪昭光教授的贡献，不仅仅局限于国内，更是在国际医学发展的长河中留下了深刻而独特的印记。2015年，他担任世界卫生组织心血管疾病防治顾问，在会议上分享中国在高血压防治方面的经验和成果，赢得了国际同行的高度赞誉。这不仅是对他个人专业能力的认可，更是中国医学智慧在国际舞台上的一次精彩展示。2018年，他在国际高血压学会年会上作主旨报告，系统介绍了中国高血压防治的最新进展，进一步将中国在该领域的前沿成果推向世界。

这些努力使得中国在心血管疾病防治方面的经验得以在国际间广泛传播，实现了与世界的同频共振。这种国际间的交流与合作，促进了全球医学知识的共享与进步，为共同应对心血管疾病这一全球性挑战提供了更多的思路和方法。

铸就大众健康传奇

除了瞩目的学术成就，洪昭光教授更为人所熟知的，是他在大众健康教育领域的杰出贡献。

洪昭光教授踏上科普之路，源于一次查房时的触动。当时，一名冠心病患者向他请教防病知识，隔壁床的患者也凑过来听，这让他意识到大众对健康知识的渴望。于是，他开始组织患者在休息室讲课，第一次就来了 20 个人，很多人还带着记事本、录音机认真做记录。这一场景给予了洪昭光教授极大的鼓舞，让他看到了自己所做之事的价值和意义。他深知这些患者对健康知识的期待，也切实感受到了自己肩负的责任重大。此后，他更加精益求精地对待科普工作，定期召开科普讲座，形成了一个制度，大约每个月讲一次，一直不间断。他对科普工作认真负责，每次都会先给患者讲一遍，根据患者的反馈进行调整和完善，再进行讲座，确保讲座内容能够真正满足患者的需求，为大众的健康贡献自己的力量。

为了便于公众对科普知识的理解和记忆，洪昭光教授创编了许多朗朗上口的健康格言和理念，深受广大百姓的喜爱。他总结的科学生活方式包括做四君子，喝八珍汤，吃八宝饭，爬清平山。他提倡 “三个清”（清淡饮食、清洁居室、清静心智）、“三个平”（平常饭菜，一荤五素，燕麦瓜果蔬；平和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路）、“三座山”（看过井冈山，知惜今天幸福；看过普陀山，顿悟人生苦短莫蹉跎；看过八宝山，得心灵净化贪心欲自松手）。他还提出了健康运动三五七（三十分钟三公里；一周运动五次；心率加年龄约等于170）、健康三字经（管住嘴，迈开腿；八分饱，八杯水；八千步，子午睡；不攀比，不受罪；有头脑，没心肺；养心汤，一百岁）等理念。

为了更广泛地传播健康知识，洪昭光教授通过多种方式进行推广。他以笔为剑，编写了《登上健康快车》《健康忠告》《健康快乐一百岁》等10余本科普健康书籍，总发行量超过300 万册，各种相应手抄本千万册，创造了大众健康领域的奇迹。

在公益的道路上，他更是一马当先。洪昭光教授于2015年发起并参与“心连心”公益行动，组织医疗团队前往贫困山区，为当地居民提供心血管病的筛查和治疗服务。他们的身影，成为了山区里最靓丽的风景。

此外，他还多次在全国各地举办健康讲座，参与社区健康活动，足迹遍布居民社区、厂矿油田等地。2018年，他在北京多个社区开展了“健康进社区”活动，为社区居民提供免费的血压测量和健康咨询，受到了社区居民的热烈欢迎。而在电视的荧幕上，他更是常客。在中央电视台的《东方时空》《健康之路》《面对面》《焦点访谈》等节目中，他如同一座智慧的灯塔，向公众传播着健康知识，为人们指引着通往健康生活的方向。

几十载风雨同舟，见证安贞医院的成长与辉煌

洪昭光教授与北京安贞医院之间有着深厚的情谊。作为院长和学科带头人，他对青年医师刚柔并济。在救治病患的道路上，他从不容许有丝毫马虎；而在生活之中，他则像一位慈祥的长辈，给予年轻医生们无微不至的关怀与支持。

这份对身边人的用心与负责，也同样延伸到了每一位患者身上。在对待患者时，洪昭光教授会以无尽的耐心和温柔，为患者驱散病痛的阴霾。曾与洪昭光教授共事的医生回忆道：“与洪教授共事多年，我从未见过他对患者生气。无论患者多么焦虑或不耐烦，洪教授总是耐心地倾听，细致地解答每一个问题。”洪昭光教授用自己的行动诠释着医者的大爱，成为患者心中的希望之光和年轻医生们前行的榜样。

总之，洪昭光教授与安贞医院和患者之间的故事，是一段充满温情与敬意的佳话。他的职业生涯和学术成就与安贞医院的蓬勃发展相辅相成，共同书写了一段段动人的篇章。在这片充满希望和挑战的医疗天地中，洪教授不仅见证了安贞医院的成长与壮大，更与其共同度过了无数个不眠之夜，共同迎接了一个个黎明。